Водоемы – очень привлекательное место для отдыха людей в летний период. Общеизвестны целебно освежающие свойства воды для организма человека, и насколько приятно в жаркую погоду искупаться, поплавать на водоеме. Человек, утомленный от летнего зноя, после приема водных процедур вновь обретает свежесть, бодрость и силу.
Организм, закаленный водой, легче переносит жару и холод, резкие колебания температуры, менее подтвержден простудным заболеваниям, но при условии правильного приема водных процедур.
Различают три фазы воздействия прохладной воды на организм.
Сначала происходит сужение кровеносных сосудов кожного покрова тела, в результате которого происходит отток крови к внутренним органам и человек ощущает чувство холода.
Затем кровеносные сосуды кожи расширяются, и ощущение холода сменяется чувством бодрости.
При длительном охлаждении организма наступает третья фаза, которая характеризуется вторичным сужением кровеносных сосудов с явлением венозного застоя. Кожный покров лица человека при этом бледнеет, губы синеют, и появляется озноб в теле. Это может повлечь за собой переохлаждение организма и судороги в мышцах. Поэтому необходимо прекратить купание, плавание на водоеме и согреться на берегу под солнцем.
Многие купающиеся на водоемах стараются показать, что умеют плавать лучше других, пытаются заплыть подальше от берега, прыгнуть в воду с возвышенности, нырнуть глубже, забывая о том, что показное удальство может обернуться трагедией.
Безусловно, красивый прыжок в воду привлекает внимание окружающих людей. Но следует помнить, что ныряние одно из самых опасных спортивных упражнений на воде, требующее не только смелости, но и строгого соблюдения правил безопасности.
Смертельно опасно нырять с берега в необследованных местах водных объектов, это может повлечь удар головой о грунт, перелом шейных позвонков, потерю сознания под водой и гибель. Также опасно для жизни прыгать и нырять в воду с плавательных средств, причалов, понтонов и других сооружений (под водой могут быть коряги, и другие опасные предметы).
Анализ гибели людей в воде показывает, что большинство несчастных случаев на водоемах происходит из-за купания в нетрезвом состоянии, ныряния в необследованных и не предназначенных для этих целей местах акваторий, неумения плавать и рассчитывать силы на обратный путь к берегу, купания детей и подростков на водных объектах без присмотра взрослых.
Уважаемые граждане, Государственная инспекция по маломерным судам МЧС России по Белгородской области в целях предупреждения несчастных случаев на водоемах напоминает о необходимости неукоснительного соблюдения элементарных мер предосторожности и правил поведения на водных объектах.
ДЕСЯТЬ ОСНОВНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ
ПО МЕРАМ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КУПАНИИ НА ВОДОЕМАХ:
1. ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ДЛЯ КУПАНИЯ НА ВОДОЕМАХ ПЛЯЖАМИ, ОБОРУДОВАННЫМИ В СООТСВЕТСВИИ С ТРЕБОВАНИЯМИ ПРАВИЛ ОХРАНЫ ЖИЗНИ И ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ЛЮДЕЙ НА ВОДНЫХ ОБЪЕКТАХ.
2. УЧИТЕСЬ ПЛАВАТЬ СПЕЦИАЛЬНО ОТВЕДЕННЫХ ДЛЯ ЭТИХ ЦЕЛЕЙ УЧАСТКАХ АКВАТОРИЙ ПЛЯЖЕЙ С ГЛУБИНАМИ НЕ БОЛЕЕ ОДИН МЕТР ДВАДЦАТЬ САНТИМЕТРОВ.
3. НЕ НЫРЯЙТЕ В НЕОБСЛЕДОВАННЫХ МЕСТАХ ВОДНЫХ ОБЪЕКТАХ – ПОД ВОДОЙ МОГУТ НАХОДИТЬСЯ ОПАСНЫЕ ПРЕДМЕТЫ.
4. НЕ КУПАЙТЕСЬ НА ВОДОЕМАХ В НЕТРЕЗВОМ СОСТОЯНИИ.
5. НЕ ЗАПЛЫВАЙТЕ ДАЛЕКО ОТ БЕРЕГА, РАСЧИТЫВАЙТЕ СИЛЫ НА ОБРАТНЫЙ ПУТЬ.
6. НЕ ПЕРЕОХЛАЖДАЙТЕ ОРГАНИЗМ ДЛИТЕЛЬНЫМ ПРЕБЫВАНИЕМ В ВОДЕ ВО ИЗБЕЖАНИЕ ОЗНОБА И СУДОРОГ.
7. ПРОЯВЛЯЙТЕ ОСТОРОЖНОСТЬ ВО ВРЕМЯ ПЛАВАНИЯ С ПОДВОДНОЙ МАСКОЙ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ТРУБКОЙ.
8. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕЙТЕ ДЛЯ ПЛАНИЯ АВТОМОБИЛЬНЫЕ КАМЕРЫ, НАДУВНЫЕ МАСКОЙ И ДРУГИЕ НЕПРЕДНАЗНАЧЕННЫЕ ДЛЯ ЭТОГО ПРЕДМЕТЫ.
9. БУДЬТЕ БДИТЕЛЬНЫ В ОТНОШЕНИИ ПОВЕДЕНИЯ ПОДРОСТОКОВ НА ВОДНЫХ ОБЪЕКТАХ (ПРЕСЕКАЙТЕ ШАЛОСТИ, СВЯЗАННЫЕ С НЫРЯНИЕМ И ЗАХВАТОМ КУПАЮЩИХСЯ, ПОДАЧЕЙ КРИКОВ ЛОЖНОЙ ТРЕВОГИ И ДР.)
10. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ ДЕТЕЙ БЕЗ ПРИСМОТРА.