Психологи Ивановского управления МЧС организовали практический семинар для школьников

Сегодня в рамках месячника Гражданской обороны в Ивановской областной библиотеке для детей и юношества региональным управлением МЧС для учащихся образовательных учреждений организован практический семинар на тему: «Подростки в экстремальных ситуациях».

Психолог Главного управления МЧС России по Ивановской области Марина Селезнева в доступной форме рассказала старшеклассникам о видах экстремальных ситуаций и адекватных действиях в подобных случаях. 

Совместно с ребятами психолог МЧС обсудила правила безопасного поведения при чрезвычайных ситуациях и качества, которые помогают людям справиться с последствиями экстремальных ситуаций. 

Кроме того, в ходе семинара Марина Вадимовна отработала с участниками приемы саморегуляции, которые в стрессовой ситуации позволяют уменьшить напряжение и почувствовать себя более комфортно.