Меры безопасности во время купания

Летние каникулы – пора купаний в водоемах и лодочных прогулок. Чтобы избежать несчастного случая, надо соблюдать меры безопасности на воде. Для купания выбирать места, где чистая вода, ровное песчаное дно, небольшая глубина, нет течений и водоворотов. Начинать купание необходимо в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-25 градусов, воды 17-19 градусов.

Входить в воду надо осторожно, на неглубоком месте надо остановиться и быстро окунуться с головой. В воде находиться 10-15 минут, ни в коем случае не доводите себя до озноба, это вредно для здоровья. От переохлаждения в воде появляются опасные для жизни судороги, сводит руки и ноги, сильные болевые ощущения. При судорогах кистей рук надо резко сжать пальцы в кулаки и разжать их. Если свело руку, следует лечь на бок и работать другой под водой, при судорогах мышц живота необходимо, лежа на спине энергично подтягивать колени к животу, если свело икроножную мышцу, следует, вытянув ногу над поверхностью воды, энергично подтягивать руками стопу к себе, при судорогах мышц бедра необходимо, резко согнув ногу в колене, сильно сжать руками пятку. В таких случаях плыть следует на спине. Если перестать плыть, то можно утонуть.

Часто вода попадает в дыхательное горло и мешает дышать. Чтобы избавиться от нее, нужно немедленно остановиться, поднять голову возможно выше над водой и сильно откашляться. Если при этом энергично работать руками и ногами (стоя в воде, отталкивать воду сверху вниз), то можно еще выше поднять голову, что позволит пловцу лучше откашляться.

Попав в сильное течение, не надо плыть против него, иначе можно выбиться из сил. Лучше плыть по течению, постепенно приближаясь к берегу. Никогда не следует подплывать к водоворотам - это самая большая опасность на воде. Они затягивают купающегося на глубину с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть.

Если вы попали в водоворот, то наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков, иначе петли растений еще туже затянутся. Лучше лечь на спину и постараться мягкими движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыли. Если это не поможет, нужно подтянув ноги, осторожно освободиться от водорослей руками.

Опасно подплывать к идущим плавсредствам, вблизи которых образуется крутая волна и водовороты, течения, возможно притягивание пловца к борту плавсредства, а также попадание под винты. Еще более опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о грунт, сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других береговых сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п. Нырять можно лишь там, где имеется для этого достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.

Опасно купаться в холодную погоду у берегов, усеянных камнями, крутых берегов, где опасный скользкий выход из воды. В сильный прибой при крутом склоне дна волны относят уставшего пловца к линии прибоя, что грозит ему гибелью.

Важным условием безопасности на воде является соблюдение правил катания на маломерных судах, прокатных плавсредствах. Нельзя отходить от причала в неисправной и полностью необорудованной лодке, без средств спасения, садиться на ее борта, пересаживаться с одного места на другое, с одной лодки на другую, раскачивать лодку. Особенно опасно подставлять свой борт параллельно идущей волне, надо «резать» волну носом лодки поперек или под углом 45 градусов.

Отдел ГИМС ГУ МЧС России по РС (Я)