2555 
~2 мин
Первый «враг», подстерегающий каждого, кто решил приятно провести время на природе, – кровососущие насекомые. Защититься от укусов комаров, мошек и клещей, а вместе с тем – от «укуса» крапивы не так уж сложно. Прежде всего, надевайте закрытую одежду. Никаких маек, топиков, шортов и шлепанцев!
Не бойтесь, что вам будет жарко – ведь в лесу, как известно, намного прохладнее, чем на открытой местности. Оптимальный вариант – многослойная одежда из разных материалов, подобранная по погоде. Для непродолжительных прогулок в качестве «нижнего слоя» подойдет белье из натурального хлопка, так как он комфортен и до определенного предела хорошо впитывает пот.
Если двигаться придется много и интенсивно, можно надеть термобелье. Что касается верхней одежды, то лучше отказаться от джинсов, шерсти и тому подобного в пользу плащевки или брезента. На скользкой гладкой ткани клещу гораздо труднее удержаться, а за мелкие ворсинки он успешно цепляется лапками. Кроме того, одежда из таких материалов (или их современных «дышащих» аналогов) защитит вас от дождя или росы. Не последнюю роль играет и цвет одежды: она должна быть однотонной, белой, в крайне случае – светлых оттенков.
Во-первых, потому что на одежде светлых оттенков гораздо легче заметить мелкого вредителя-клеща. Во-вторых, темная одежда нагревается сильнее, а, как уже отмечалось выше, летающие кровопийцы обладают термолакацией и летят, в первую очередь, «на тепленького». В-третьих, белый цвет легко различим в лесном массиве, что поможет обнаружить вас, если вы вдруг заблудитесь.
Особое внимание следует уделить обуви: она должна быть закрытой, удобной и хорошо сидеть на ноге. Предпочтительными являются резиновые сапоги: они помогут защитить ваши ноги не только от влаги, но и от укуса змеи. Не отправляйтесь на прогулку в новой не разношенной обуви! В период клещевой активности (особенно с апреля по июнь) заправляйте брюки в носки и обувь.
Защитить голову от насекомых поможет головной убор. А головной убор с небольшими полями предохранит также от солнечных ожогов на лице и шее. Как это все носить. Одежда, прилегающая к телу, не должна быть синтетической – только хлопчатобумажные вещи или специальное термобелье. На поясе желательно иметь ремень, на рукавах – плотные манжеты, ворот должен быть закрытым, в идеале – плотно облегающим шею.
Лучше, если у куртки будет капюшон. Брюки, напомним, заправляются в носки и обувь, а рубашка с длинным рукавом – в брюки. Но главное, конечно, чтобы во всей этой экипировке вам было удобно и комфортно. И еще один совет: не пренебрегай средствами отпугивания насекомых (мазями и спреями). И пусть лесные прогулки приносят только радость и удовольствие!
Источник: www.89.mchs.gov.ru
