Как не стать жертвой высоких температур

В связи с установившейся жаркой погодой увеличилось число обращений курян в скорую медицинскую помощь. В основном люди жалуются на проблемы с сердцем или высокое артериальное давление.

- Сегодня за помощью медиков ежедневно обращаются более 300 курян, - рассказывает старший диспетчер системы-112 Елена Зайцева, примерно на 10-15% больше обычного.

По прогнозу Курского гидрометцентра в ближайшие дни столбик термометра в дневные часы будет подниматься выше 30 градусов.

Главное управление МЧС России по Курской области напоминает всем жителям и гостям Курской области о необходимости соблюдения установленных правил при высоких температурах.

• избегайте воздействия повышенной температуры;

• наденьте светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором;

• передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени. Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться.

• не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к общему ухудшению состояния организма;

• посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли;

• при тепловом поражении немедленно переходите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды;

• постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания с кем-то из окружающих проведите реанимационные мероприятия (делайте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание).

В случае любой беды обращайтесь в службу спасения –«112». Круглосуточно и бесплатно с городских и мобильных телефонов.