Как не поддаться массовой панике?

Если вы оказались в местах массового скопления людей во время массовых беспорядков, необходимо помнить несколько правил, которые могут спасти ваше здоровье, а нередко и жизнь:

1.Необходимо сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Нужно держаться подальше от толпы, но если вас окружают люди, то не пытайтесь бороться с толпой, двигайтесь вместе с ней. Не нужно напирать на идущих впереди, постарайтесь как можно сильнее вдохнуть и развести согнутые в локтях руки немного в стороны – это позволит вам нормально дышать.

2. Необходимо держаться подальше от людей крупного телосложения или несущих тяжелые и громоздкие вещи. Главное в толпе – удержаться на ногах, для чего нужно ставить ногу на полную стопу, не держать руки в карманах и ни в коем случае не наклоняться за упавшими вещами.

3.В случае давки нужно как можно скорее избавиться от любой ноши или того, что может вас задержать – шарф, сумка на длинном ремне. Если же вы упали, то необходимо постараться максимально быстро подняться. Если не удалось – свернитесь клубком, защитите голову предплечьями, а ладонями прикройте затылок.

4.В любом помещении, полном людей, постарайтесь сразу же определить направление к выходам, а также потенциально самые опасные места.

5.В случае если вы оказались в зоне военных действий, то необходимо слушать сигналы оповещения и действовать в четком соответствии с ними. Сигнал оповещения подается сиренами, которые есть в каждом городе. После этого нужно ждать информации по телевизору или радио.

6.В случае подачи сигнала «Воздушная тревога» необходимо отключить свет, газ, воду в домах, взять с собой средства индивидуальной защиты, аптечку, документы, запас продуктов и воды и выйти на улицу. При необходимости оказать помощь больным и пожилым. При укрытии в негерметизированных защитных сооружениях необходимо надеть противогазы.

7.Если подается сигнал радиационной опасности, то необходимо немедленно надеть марлевую повязку или респиратор и спрятаться в герметичном укрытии, а также загерметизировать емкости с продуктами и водой. Аналогичные действия необходимо предпринимать и в случае химической опасности.

8.Кроме этого, в случае любой угрозы необходимо сообщить об этом соседям. Также следует отметить необходимость сохранять спокойствие и не поддаваться панике и слухам.