2421 
~1.5 мин
Солнышко припекает, прохладная вода пруда, речки или озера так и манит, так и приглашает «освежиться». Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить всё удовольствие.
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде:
- перед купанием следует отдохнуть;
- не рекомендуется входить в воду разгоряченным;
- не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки;
- купаться следует в специально отведенных и оборудованных для этого местах;
- перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно;
- входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь;
- никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.
Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!
Если тонет человек:
- сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»;
- попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»;
- бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.
Правила оказания помощи при утоплении:
- перевернуть пострадавшего лицом вниз;
- очистить ротовую полость;
- при появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка;
- если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка;
- вызвать «скорую помощь».
Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти его на глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.
