Безопасность на воде в летний период

Безопасность на воде в летний период

- Купаться необходимо только в специально оборудованных местах, на благоустроенных пляжах и в бассейнах, - советует начальник отдела ГИМС Главного управления МЧС России по Республике Адыгея М. Х. Хутыз. – Если вы с друзьями отдыхаете рядом с «диким» водоемом, следует заходить в воду только там. Где она чистая, дно песчаное и нет сильного течения.

По словам М. Хутыза, если день очень жаркий, в воду заходите медленно - быстрая смена температуры плохо влияет на организм, резкое погружение может даже привести к остановке дыхания! Отдыхать на пляже без головного убора ни в коем случае нельзя – вы рискуете получить солнечный удар, даже если день облачный. Не находитесь в воде дольше 10-15 минут подряд, выходите на берег погреться.  Переохлаждение может привезти к судорогам. Если вам свело ногу  или руку, немедленно выбирайтесь на берег.       Если вы заплыли далеко – перевернитесь на спину, чтобы не захлебнуться.

- Плавайте на надувном матрасе только вдоль берега!  Не заплывайте далеко -  может перевернуться, сдуться или лопнуть, - предостерегает М. Хутыз. – Никогда не пытайтесь вплавь догнать уплывший надувной матрас, можно далеко заплыть, а на обратный путь сил не хватить.  Никогда не пейте воду из рек, ручьев, озер и т. д., -  подытожил он.