Федеральный образовательный портал по Основам безопасности жизнедеятельности           * Нам 18 лет!

Азбука безопасности в чрезвычайных ситуациях

7.14. ВИТАМИНЫ – ВПРОК

Витамины – уникальные природные вещества, обладающие высокой биологической активностью, жизненно необходимые для человека. Однако один вид продукта не может содержать в своем составе все витамины, поэтому обеспеченность организма витаминами зависит от правильного питания, от разнообразия в этом рационе пищевых продуктов. Осенью очень важно заготовить витаминные запасы. Это даст возможность разнообразить рацион питания. (02.05 0:04)

7.15. КАНИКУЛЫ КОНЧАЮТСЯ

Вот и кончаются каникулы. Скоро пора браться за учебу. Нагрузки у современных школьников достаточно серьезны. Как избежать их последствий? КНИГА – ИСТОЧНИК ЗНАНИЙ, НО... Ученику приходится систематически и помногу читать, т.е. напряженно вглядываться в находящиеся вблизи тексты, рисунки, схемы и т.п. В результате длительного, без перерывов, рассматривания вблизи нарушается аккомодация, т.е. (02.05 0:03)

Вверх